Lydfil: Skru ned for stress og bekymringstanker

Fyld din krop og din hjerne op med ro

Tænk, hvis du selv kan påvirke eller bestemme, hvordan du reagerer i forskellige situationer. Det kan du med hypnoterapi og hypnose - og denne selvhypnose-lydfil, som du lytte til hjemme hos dig selv.

Mens du slapper af og lytter til denne lydfil kan du nemlig træne din hjerne i at lukke ned for negative tanker, blive mere afslappet i forskellige situationer. Du træner at tro mere på dig selv og gør samtidig noget virkelig godt for dit nervesystem, som har brug for at komme helt ned i en dyb afslappet tilstand. Du vil lige så stille begynde at opfatte alting mere roligt og opleve en større ro i tankegang og nervesystem i hverdagen.

Når du arbejder med hjernen og din underbevidsthed (dine følelser) tager du styring i dit liv. Du får det bedste frem i dig.

Hvad handler lydfilen om?

Denne lydfil er ren balsam for sjælen. Du guides ned i en dyb, afslappet og dejlig tilstand, hvor du kan du forestille, at se dig selv på en ny og bedre måde. Du vil i hypnosen finde frem til den bedste udgave af dig selv: en ny, positiv og glad dig, der har skruet ned for stress og bekymringstanker. Du finder med hypnoselydfilen frem til dén udgave af dig selv, som du ønsker at være over for andre og allervigtigst: som du ønsker at være over for dig selv.

Glæd dig til at gøre noget godt for dig selv.