Online forløb: Mindre jalousi

Lider du af jalousi?

Jalousi er en rigtig ubehagelig følelse, der i værste fald kan være ødelæggende for dit forhold.

Jalousi kan komme af, at du har oplevet utroskab eller at du frygter at miste og blive forladt. Ofte handler jalousi også i høj grad om manglende selvværd. Altså, at du tvivler på, om du er værd at elske. Om du er attraktiv, dejlig og klog nok. Og du kommer derfor til at sammenligne dig selv med andre.

Mange oplevelser følelsen af, at jalousien “æder dem op”, og at de mærker et stort, fysisk ubehag, når den opstår.

Jalousi kan føre til angst og i nogle tilfælde også kontroladfærd. Det kan skabe en ond cirkel, hvor du ikke kan tænke på andet, og hvor du ødelægger din egen livsglæde. Er du i et forhold, kan du risikere at ødelægge det ved din mistillid til din partner.

Virker det?

Der ligger altid en følelsemæssig grund bag jalousi og derfor kan du sjældent med din hjerne og fornuft stoppe din jalousi selv. Det er derfor vigtigt at komme dybere ind i dine følelser og derfra begynde at skabe en ændring, så du kan få det bedre på alle måder.

Netop af den grund er hypnose så effektivt. Hypnose er nemlig en tilstand, hvor du er vågen, men dejlig afslappet, så hjernen og dens kritiske filter ikke er så meget "på vagt" - og herved er det lettere at få kontakt til underbevidstheden (og dine følelser).

Jo mere du kan bruge dine visuelle evner og fantasi til at forestille dig det, jeg siger, jo bedre resultat får du. Hjernen kan nemlig ikke kende forskel på fantasi og virkelighed, og det er derfor, det er så effektivt. Så jo mere du lever dig ind i min fortælling, jo mere virkeligt bliver det for hjernen, og derfor kan den begynde at forestille sig et liv, hvor du er mere rolig og tryg og tænker mere positive tanker om dig selv, hvilket leder til mindre jalousi.

Forestil dig allerede, hvem du ville være uden jalousien? Hvad ville du tænke og føle? Hvordan ville dit liv så være?

Du skal være opmærksom på, at øvelse gør mester. Hvis du ikke er vant til at visualisere og bruge din fantasi - eller ikke er vant til at slappe helt af, som du gør under en hypnose, så skal du give hypnosefilerne god tid til at virke. Det er derfor en god idé at lytte dagligt til lydfilerne, for på den måde at træne dig selv i at komme ind i en hypnotisk, afslappet tilstand. Det vil give dig det bedste resultat.

Har du store og svære ting med i “bagagen”, så vil jeg klart anbefale dig at booke fysiske hypnose-behandlinger hos mig, så vi bedre kan gå ind og bearbejde dem. I det tilfælde vil dette hypnoseforløb stadig være et fantastisk supplement.

Hvad køber jeg?

Du køber et online hypnoseforløb med to lydfiler.

Den første lydfil får du adgang til med det samme. Den vil jeg anbefale dig at lytte til 1 gang om dagen. Du bestemmer selv hvornår, men det er vigtigt, at du er så klar i hovedet som muligt og kan koncentrere dig om det, jeg siger.

7 dage efter købet åbnes adgangen til lydfil nr. 2. Den vil jeg ligeledes anbefale dig at lytte til den 1 gang dagligt eller så meget (eller lidt) du mærker, du har brug for.

Hvad handler lydfilerne om?

Lydfilerne handler om at kunne visualisere og forestille dig det, jeg siger. At du mere og mere kan få kontakt til årsagen bag dit problem, og se dig selv på en stærk, selvsikker og attraktiv måde. En, der holder af sig selv. En, der er værd at elske. Du vil begynde at kunne slippe alle de negative, nedladende tanker om dig selv. Og til sidst slippe jalousien.

Hypnose er samtidig en dejlig og dyb afslappet tilstand, hvor du vil opleve at få mere ro i dit nervesystem og i dine tanker.

jalousi-forloeb-cover